생활토크 일상정보

https://coupa.ng/b0RCXI 포키디럭스 접이식 유아웨건 캠핑웨건 쌍둥이 유모차 COUPANG www.coupang.com ▶ 감정을 내려 놓는 순간, 육아가 편해졌다 코로나19가 길어지면서 가정 보육하는 부모님이 늘었다. 몇 주는 할 만한데, 시간이 길어지면서 점점 지쳐간다. 특히 솟구치는 화를 제어할 수가 없다. 참았던 화를 쏟아낸 후, 항상 후회와 미안함으로 힘겹게 육아를 하고 있다. 종일 징징 짜고 떼쓰는 아이를 보고 있노라면 바닥까지 감정이 치닫는다. 아이와 부모 행복하게 육아할 수는 없는 걸까? 저자는 6년 차 어린이집 교사이며, 9살 딸아이를 키우는 엄마다. 아동 대학원과 책에서 배웠던 이론을 기초로 어린이집에서 겪었던 사례를 적용해서 자기만의 감정 조절법을 터득한다. 그리고 그..

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제주를 담고 제주를 닮고 싶었던 그녀는 한 달 살기로 충분한 내공이 쌓였다 https://coupa.ng/b1v7HM 종근당건강 알티지 오메가3 듀얼 COUPANG www.coupang.com 어쩌다가 여기까지 왔는가? 이 제목이 붙여지기까지 많은 고민을 거듭했다. 첫 번째 결혼은 의처증과 시달리며 살았었다. 연애 7년, 결혼생활 20년의 종지부를 찍고 재혼한 남편과 치킨사업을 십년간 운영했으며 관용을 베푼 줄로만 알았던 남편과 행복한 재혼생활만 꿈꾸었다. 그녀는 사업을 그만두게 되면서 경제생활에 타격을 받게 되었다. 그로 인한 갈등이 졸혼을 고민하며 제주도 한달 살기를 떠났던 이유가 이야기로 수록되었다. 떠나기 전날의 목요일 밤은 길고 긴 그녀의 고백에 이어졌다. 날아 밝아오며 남편이 멀어질 때까지 주..

오늘 하루도 145명의 아이가 학교를 떠났다 우리가 모르는 학업중단 이야기 대한민국 교육의 불편한 현실을 직시한다 ▶ 학교를 떠나는 아이들을 지켜만 볼 것인가! 아이들은 학교에서 행복할 권리가 있다. 아이들을 키우기 힘든 당신을 위하여. 당신도 상식 밖의 어른일 수 있다. 이해받지 못하는 아이들은 학교에서도 학교 밖에서도 불행하다. 한 사람만 있어도 살만한 세상에서 그조차 없이 막다른 길에 있는 아이들. 학교의 불편한 진실을 직시하다. 미래가 두려운 아이들을 만난다. 이해되지 않는 아이들이 많은 당신은 무늬만 어른이다. 당신은 아이들에게 어떤 어른인가를 돌아볼 기회다. 한 아이가 졸업하기까지 모두가 힘을 합친 결과다. 당신은 ‘적응적이지 못한 아이들’을 어떻게 바라보는가? https://coupa.ng/..

다이어트에 진심인 직장인들 어서오고 ▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기 재테크, 영어, 독서와 더불어 새해 목표 4대 천왕에 꼭 포함되는 것이 다이어트이다. 수많은 직장인이 이를 목표로 삼지만, 내년에 똑같은 목표를 세우고 있는 자신을 발견한다. 이 책은 이들의 평생 숙제인 다이어트를 이번 연도에 끝내기 위해서 ‘직장인 다이어트 노하우’를 한 권으로 정리했다. 이 책에는 저자가 2018년부터 건강한 몸을 만들기 위해 다이어트 식단과 운동을 병행하면서 터득한 모든 실전 노하우가 수록되어있다. 특히 바쁜 직장생활 중에도 건강한 몸매를 유지할 수 있도록 하는 지극히 현실적인 팁들을 다수 알려주고 있다. 어려운 학술 용어 및 알아듣기 힘든 이론은 배제하고 누구나 쉽게 따라 하고 이해 할..

https://coupa.ng/b04Jat [삼익가구]베르아 3인용 컵홀더 접이식 소파베드 COUPANG www.coupang.com “난 결혼도 하고 가족도 있는데 왜 이렇게 외롭지?” 결혼에 갈팡질팡하는 당신! 결혼 생활에 지쳐있는 당신이 꼭 읽어야 할 책 ▶ 인생에 시련이 불어도, 그 시련을 맞으며 다시 걸어가자 요즘에 혼자 사는 남자, 여자가 증가하고 있는 추세이다. 이유는 즉, 혼자 사는 것이 편하다는 것이다. 결혼으로 인해 좋아지는 것은 없는 것 같고 족쇄가 채워지고 해내야 하는 역할이 늘어나는 이 현실에 우리가 모두 머뭇거리고 있다. 이 책의 저자는 결혼을 따분하고 지루한 삶에서 벗어나기 위한 한 방법으로 선택했다. 때마침 결혼을 적극적으로 구애하는 이성도 나타났고 결혼의 타이밍이라 믿었다...

지나온 삶을 후회하며 시간을 낭비하는 것보다 이룰 수 있는 현실적 꿈을 꾸는 것이 바람직하다 https://coupa.ng/b06SDv 프레시지 파빌리온 양갈비 스테이크 COUPANG www.coupang.com ▶ 꿈이 있으면 행복합니다 인생 2막을 시작하는 중년들에게 하고픈 이야기를 담은 책이다. 급여생활자로서 노후생활이 불안한 분들에게 추천하고픈 책이다. 「사오정」 「오륙도」 단어가 생긴 지 오래다. 45세 정년, 56세까지 직장에 다니면 '도둑놈' 소리를 듣는다는 말이다. 세상은 각박해졌다. 동료 간에는 경쟁이 치열해지고 정년도 갈수록 짧아지면서 나온 시대상에 대한 자조적인 표현이다. 시대가 빠르게 변화하고 있는 세상이다. 1960~70년대에는 굶주린 배를 채우기 위해서 이것저것 먹을 수 있는 것..

새로운 인생을 여는 ‘책 쓰고 강의하기’ ▶ 책 쓰고 말만 잘해도 꼰대 인생 바뀐다 평범한 소시민이라도 살아온 삶에 대한 철학이 있고 겪어온 경험이 있다. 그런 삶을 글로 남기고 싶어 하는 사람이 부쩍 늘고 있다. 책을 동무 삼아 즐겨 읽던 세대가 어느덧 꼰대라는 소리를 듣게 되면서 살아온 인생이나 자신의 전문분야에 대해 남기고 싶은 이야기가 많기 때문이 아닐까? 물론 참신하고 재밌는 젊은 세대의 일상이야기도 많은 이들의 공감을 얻는다. 꼰대들이 느끼는 감성보다는 자신들이 공감할 수 있는 표현 방법을 공유하기 때문이다. 그런 이야기를 풀어내는 젊은이들이 많아지는 것도 글 쓰는 사람들이 많아지는 이유다. 주변에 말 잘하는 사람 한 명 정도는 꼭 있다.어떻게 그렇게 말을 잘하는지 부럽기만 하다.한참을 듣고 ..

https://coupa.ng/b0Zk4b 중년 여자 어머니 40대 50대 쉬폰 빅사이즈 블라우스 57호 Tu5hko COUPANG www.coupang.com 결혼에 나를 끼워 맞추지 말고 나를 결혼에 구겨 넣지 마세요. 나는 엄마 배 속에 있을 때부터 오롯이 ‘나’일 뿐이에요. 그런 '나'를 잊지 말아요. 우리 시대는 공감이 필요한 시대다. 결혼하고 살고 보니 결혼이라는 이 작은 사회에서도 공감이 절실히 필요하다는 걸 깨달았다. 모두에게 공감이 부족해 18년이 힘들었는지도 모른다. 결혼생활 동안 가장 받고 싶었던 선물이 있다면 바로 ‘공감’이 아니었을까 싶다. 18년 동안의 결혼생활을 담아내느라 나름 애를 썼다. 사실 치부가 드러난 얘기라 조심스럽기도 하다. 그러나 용기를 냈다. 작은 오해를 불러일으..

다이어트에 진심인 직장인들 어서오고 ▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기 재테크, 영어, 독서와 더불어 새해 목표 4대 천왕에 꼭 포함되는 것이 다이어트이다. 수많은 직장인이 이를 목표로 삼지만, 내년에 똑같은 목표를 세우고 있는 자신을 발견한다. 이 책은 이들의 평생 숙제인 다이어트를 이번 연도에 끝내기 위해서 ‘직장인 다이어트 노하우’를 한 권으로 정리했다. 이 책에는 저자가 2018년부터 건강한 몸을 만들기 위해 다이어트 식단과 운동을 병행하면서 터득한 모든 실전 노하우가 수록되어있다. 특히 바쁜 직장생활 중에도 건강한 몸매를 유지할 수 있도록 하는 지극히 현실적인 팁들을 다수 알려주고 있다. 어려운 학술 용어 및 알아듣기 힘든 이론은 배제하고 누구나 쉽게 따라 하고 이해 할..