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전체 글 157

상처, 나를 만나다

https://coupa.ng/b04Jat [삼익가구]베르아 3인용 컵홀더 접이식 소파베드 COUPANG www.coupang.com “난 결혼도 하고 가족도 있는데 왜 이렇게 외롭지?” 결혼에 갈팡질팡하는 당신! 결혼 생활에 지쳐있는 당신이 꼭 읽어야 할 책 ▶ 인생에 시련이 불어도, 그 시련을 맞으며 다시 걸어가자 요즘에 혼자 사는 남자, 여자가 증가하고 있는 추세이다. 이유는 즉, 혼자 사는 것이 편하다는 것이다. 결혼으로 인해 좋아지는 것은 없는 것 같고 족쇄가 채워지고 해내야 하는 역할이 늘어나는 이 현실에 우리가 모두 머뭇거리고 있다. 이 책의 저자는 결혼을 따분하고 지루한 삶에서 벗어나기 위한 한 방법으로 선택했다. 때마침 결혼을 적극적으로 구애하는 이성도 나타났고 결혼의 타이밍이라 믿었다...

2021.06.07

지금, 내 꿈을 응원합니다

지나온 삶을 후회하며 시간을 낭비하는 것보다 이룰 수 있는 현실적 꿈을 꾸는 것이 바람직하다 https://coupa.ng/b06SDv 프레시지 파빌리온 양갈비 스테이크 COUPANG www.coupang.com ▶ 꿈이 있으면 행복합니다 인생 2막을 시작하는 중년들에게 하고픈 이야기를 담은 책이다. 급여생활자로서 노후생활이 불안한 분들에게 추천하고픈 책이다. 「사오정」 「오륙도」 단어가 생긴 지 오래다. 45세 정년, 56세까지 직장에 다니면 '도둑놈' 소리를 듣는다는 말이다. 세상은 각박해졌다. 동료 간에는 경쟁이 치열해지고 정년도 갈수록 짧아지면서 나온 시대상에 대한 자조적인 표현이다. 시대가 빠르게 변화하고 있는 세상이다. 1960~70년대에는 굶주린 배를 채우기 위해서 이것저것 먹을 수 있는 것..

2021.06.07

난생처음 중년연습

새로운 인생을 여는 ‘책 쓰고 강의하기’ ▶ 책 쓰고 말만 잘해도 꼰대 인생 바뀐다 평범한 소시민이라도 살아온 삶에 대한 철학이 있고 겪어온 경험이 있다. 그런 삶을 글로 남기고 싶어 하는 사람이 부쩍 늘고 있다. 책을 동무 삼아 즐겨 읽던 세대가 어느덧 꼰대라는 소리를 듣게 되면서 살아온 인생이나 자신의 전문분야에 대해 남기고 싶은 이야기가 많기 때문이 아닐까? 물론 참신하고 재밌는 젊은 세대의 일상이야기도 많은 이들의 공감을 얻는다. 꼰대들이 느끼는 감성보다는 자신들이 공감할 수 있는 표현 방법을 공유하기 때문이다. 그런 이야기를 풀어내는 젊은이들이 많아지는 것도 글 쓰는 사람들이 많아지는 이유다. 주변에 말 잘하는 사람 한 명 정도는 꼭 있다.어떻게 그렇게 말을 잘하는지 부럽기만 하다.한참을 듣고 ..

2021.06.06

결혼 좋니?

https://coupa.ng/b0Zk4b 중년 여자 어머니 40대 50대 쉬폰 빅사이즈 블라우스 57호 Tu5hko COUPANG www.coupang.com 결혼에 나를 끼워 맞추지 말고 나를 결혼에 구겨 넣지 마세요. 나는 엄마 배 속에 있을 때부터 오롯이 ‘나’일 뿐이에요. 그런 '나'를 잊지 말아요. 우리 시대는 공감이 필요한 시대다. 결혼하고 살고 보니 결혼이라는 이 작은 사회에서도 공감이 절실히 필요하다는 걸 깨달았다. 모두에게 공감이 부족해 18년이 힘들었는지도 모른다. 결혼생활 동안 가장 받고 싶었던 선물이 있다면 바로 ‘공감’이 아니었을까 싶다. 18년 동안의 결혼생활을 담아내느라 나름 애를 썼다. 사실 치부가 드러난 얘기라 조심스럽기도 하다. 그러나 용기를 냈다. 작은 오해를 불러일으..

2021.06.05

한 권으로 끝내는 직장인 다이어트

다이어트에 진심인 직장인들 어서오고 ▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기 재테크, 영어, 독서와 더불어 새해 목표 4대 천왕에 꼭 포함되는 것이 다이어트이다. 수많은 직장인이 이를 목표로 삼지만, 내년에 똑같은 목표를 세우고 있는 자신을 발견한다. 이 책은 이들의 평생 숙제인 다이어트를 이번 연도에 끝내기 위해서 ‘직장인 다이어트 노하우’를 한 권으로 정리했다. 이 책에는 저자가 2018년부터 건강한 몸을 만들기 위해 다이어트 식단과 운동을 병행하면서 터득한 모든 실전 노하우가 수록되어있다. 특히 바쁜 직장생활 중에도 건강한 몸매를 유지할 수 있도록 하는 지극히 현실적인 팁들을 다수 알려주고 있다. 어려운 학술 용어 및 알아듣기 힘든 이론은 배제하고 누구나 쉽게 따라 하고 이해 할..

카테고리 없음 2021.06.05

왕초보 쉬운 그림 그리기

https://coupa.ng/b0WN2u 동아 터치디자인 트윈 아트마카 표준형 + 가방 COUPANG www.coupang.com 누구나 그릴 수 있어요! 그림이 처음이라면 이 책으로 시작하세요 그림의 매력에 빠진 당신의 삶은 이제 달라질 거에요 아이부터 어른까지 누구나 그릴 수 있는 쉬운 그림 그리기 이 책은 그림을 좋아하고 그림에 관심있는 독자들이 그림을 쉽게 그릴 수 있도록 만들어졌습니다. https://coupa.ng/b0WN9O 더오픈하우스 심플 드로잉 노트 랜덤 발송 COUPANG www.coupang.com 연필, 사인펜, 볼펜, 색연필, 크레파스 등 다양한 재료를 사용할 수 있습니다. 그림을 평소에 어려워하거나 처음 접해보시는 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성하였습니다. https://..

2021.06.05

너 없었으면 어쩔 뻔

이제는 네가 없던 삶이 기억이 안 나. 이제는 네가 없는 삶이 상상이 안 돼. 나는 매일 아침 너에게 사랑을 고백한다. “엄마는 세상 수많은 아기 중에 네가 엄마 아기로 태어나줘서 얼마나 좋은지 몰라.” https://coupa.ng/b0SHId 베네베네 벤트라이크 멀티플 접이식 세발자전거 + 안전가드 COUPANG www.coupang.com ▶ 대한민국은 끊임없이 트렌디한 맘을 원한다! 하지만 나는 노트렌드맘, 그저 암유얼맘, 언제나 난너의맘 내 아이에게 필요한 맘은 바로 나 나는 그 어떤 맘도 아닌 오로지 ‘내 아이의 맘’ 아기를 낳고 엄마가 된 여자들이 만나면 서로 저마다 제 아이 이야기를 한다고 하죠. 어제 한 이야기를 오늘 또 하고, 오늘 한 이야기를 내일 또 할 거랍니다. 그런데 그 이야기들..

2021.06.04

미니멀 감정육아

https://coupa.ng/b0RCXI 포키디럭스 접이식 유아웨건 캠핑웨건 쌍둥이 유모차 COUPANG www.coupang.com ▶ 감정을 내려 놓는 순간, 육아가 편해졌다 코로나19가 길어지면서 가정 보육하는 부모님이 늘었다. 몇 주는 할 만한데, 시간이 길어지면서 점점 지쳐간다. 특히 솟구치는 화를 제어할 수가 없다. 참았던 화를 쏟아낸 후, 항상 후회와 미안함으로 힘겹게 육아를 하고 있다. 종일 징징 짜고 떼쓰는 아이를 보고 있노라면 바닥까지 감정이 치닫는다. 아이와 부모 행복하게 육아할 수는 없는 걸까? 저자는 6년 차 어린이집 교사이며, 9살 딸아이를 키우는 엄마다. 아동 대학원과 책에서 배웠던 이론을 기초로 어린이집에서 겪었던 사례를 적용해서 자기만의 감정 조절법을 터득한다. 그리고 그..

2021.06.03

난생처음 중년연습

새로운 인생을 여는 ‘책 쓰고 강의하기’ ▶ 책 쓰고 말만 잘해도 꼰대 인생 바뀐다 평범한 소시민이라도 살아온 삶에 대한 철학이 있고 겪어온 경험이 있다. 그런 삶을 글로 남기고 싶어 하는 사람이 부쩍 늘고 있다. 책을 동무 삼아 즐겨 읽던 세대가 어느덧 꼰대라는 소리를 듣게 되면서 살아온 인생이나 자신의 전문분야에 대해 남기고 싶은 이야기가 많기 때문이 아닐까? 물론 참신하고 재밌는 젊은 세대의 일상이야기도 많은 이들의 공감을 얻는다. 꼰대들이 느끼는 감성보다는 자신들이 공감할 수 있는 표현 방법을 공유하기 때문이다. 그런 이야기를 풀어내는 젊은이들이 많아지는 것도 글 쓰는 사람들이 많아지는 이유다. 주변에 말 잘하는 사람 한 명 정도는 꼭 있다.어떻게 그렇게 말을 잘하는지 부럽기만 하다.한참을 듣고 ..

2020.11.11

AI시대, 인식하면 바뀐다

AI 시대에서 살아남는 법 나를 구할 수 있는 존재는 나 자신이다! ▶ AI 시대, 불안한 미래를 위기가 아닌 기회로 만들자 AI가 세상을 이끄는 4차 산업혁명 시대, 최첨단의 시대에 우리는 모두 불안해하면서 살아가고 있다. 세상이 아무리 변하고 불안한 시대가 오더라도 반드시 지켜내야 할 것은 우리 자신과 마음이다. 살아가면서 무언가를 이루어 내는데 가장 근원이 되는 것은 마음의 힘이기 때문이다. 그 마음을 정복한 자만이 진정으로 자신의 삶을 살 수 있다. 이 책은 지식과 기술을 다룬 것이 아니다. 저자는 IT분야 전문 프리젠터로서, 유아부터 성인까지 영어를 가르친 교육자로서, 글로벌비즈니스 실무자로서 겪은 다양한 경험을 4차 산업혁명 시대에 살아남기 위해서 통합적 관점으로 풀어냈다. 이제 더 이상 지식..

2020.10.23
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