생활토크 일상정보

https://coupa.ng/b0RCXI 포키디럭스 접이식 유아웨건 캠핑웨건 쌍둥이 유모차 COUPANG www.coupang.com ▶ 감정을 내려 놓는 순간, 육아가 편해졌다 코로나19가 길어지면서 가정 보육하는 부모님이 늘었다. 몇 주는 할 만한데, 시간이 길어지면서 점점 지쳐간다. 특히 솟구치는 화를 제어할 수가 없다. 참았던 화를 쏟아낸 후, 항상 후회와 미안함으로 힘겹게 육아를 하고 있다. 종일 징징 짜고 떼쓰는 아이를 보고 있노라면 바닥까지 감정이 치닫는다. 아이와 부모 행복하게 육아할 수는 없는 걸까? 저자는 6년 차 어린이집 교사이며, 9살 딸아이를 키우는 엄마다. 아동 대학원과 책에서 배웠던 이론을 기초로 어린이집에서 겪었던 사례를 적용해서 자기만의 감정 조절법을 터득한다. 그리고 그..

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다이어트에 진심인 직장인들 어서오고 ▶ 출‘근’과 퇴‘근’만 있던 내 삶 속에 복‘근’ 추가하기 재테크, 영어, 독서와 더불어 새해 목표 4대 천왕에 꼭 포함되는 것이 다이어트이다. 수많은 직장인이 이를 목표로 삼지만, 내년에 똑같은 목표를 세우고 있는 자신을 발견한다. 이 책은 이들의 평생 숙제인 다이어트를 이번 연도에 끝내기 위해서 ‘직장인 다이어트 노하우’를 한 권으로 정리했다. 이 책에는 저자가 2018년부터 건강한 몸을 만들기 위해 다이어트 식단과 운동을 병행하면서 터득한 모든 실전 노하우가 수록되어있다. 특히 바쁜 직장생활 중에도 건강한 몸매를 유지할 수 있도록 하는 지극히 현실적인 팁들을 다수 알려주고 있다. 어려운 학술 용어 및 알아듣기 힘든 이론은 배제하고 누구나 쉽게 따라 하고 이해 할..

걷기만 해도 운동이 되듯이 읽기만 해도 내가 달라진다 ▶ 생각부터 성공해야 인생이 성공한다 사용하는 재료는 거의 똑같지만, 같은 음식이라도 어디서 먹느냐, 누가 만드느냐에 따라 맛도 다르고 가격도 다르다. 그런데 값만 비싸고 맛이 없다거나, 값이 싼 만큼 맛이 없다면 소비자는 실망하고 돌아선다. 책도 마찬가지다. 큰 기대를 하고 읽었는데 내용이 거기서 거기라면 아는 지식을 확인하는 정도밖에 안 된다. 그러나 이 책은 다르다. 이 책은 특별히 능력 있는 어떤 사람의 성공담도 아니고 그저 열심히만 하면 언젠가 좋은 일이 생긴다는 희망 고문을 하는 책도 아니다. 누구라도 자신의 존재감을 깨닫고 자신이 가진 능력과 실력만으로 충분히 성공할 수 있음을 명확히 제시해 준다. 사물과 이치를 바라보는 시야가 다르고 해..

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제주를 담고 제주를 닮고 싶었던 그녀는 한 달 살기로 충분한 내공이 쌓였다 https://coupa.ng/b1v7HM 종근당건강 알티지 오메가3 듀얼 COUPANG www.coupang.com 어쩌다가 여기까지 왔는가? 이 제목이 붙여지기까지 많은 고민을 거듭했다. 첫 번째 결혼은 의처증과 시달리며 살았었다. 연애 7년, 결혼생활 20년의 종지부를 찍고 재혼한 남편과 치킨사업을 십년간 운영했으며 관용을 베푼 줄로만 알았던 남편과 행복한 재혼생활만 꿈꾸었다. 그녀는 사업을 그만두게 되면서 경제생활에 타격을 받게 되었다. 그로 인한 갈등이 졸혼을 고민하며 제주도 한달 살기를 떠났던 이유가 이야기로 수록되었다. 떠나기 전날의 목요일 밤은 길고 긴 그녀의 고백에 이어졌다. 날아 밝아오며 남편이 멀어질 때까지 주..

오늘 하루도 145명의 아이가 학교를 떠났다 우리가 모르는 학업중단 이야기 대한민국 교육의 불편한 현실을 직시한다 ▶ 학교를 떠나는 아이들을 지켜만 볼 것인가! 아이들은 학교에서 행복할 권리가 있다. 아이들을 키우기 힘든 당신을 위하여. 당신도 상식 밖의 어른일 수 있다. 이해받지 못하는 아이들은 학교에서도 학교 밖에서도 불행하다. 한 사람만 있어도 살만한 세상에서 그조차 없이 막다른 길에 있는 아이들. 학교의 불편한 진실을 직시하다. 미래가 두려운 아이들을 만난다. 이해되지 않는 아이들이 많은 당신은 무늬만 어른이다. 당신은 아이들에게 어떤 어른인가를 돌아볼 기회다. 한 아이가 졸업하기까지 모두가 힘을 합친 결과다. 당신은 ‘적응적이지 못한 아이들’을 어떻게 바라보는가? https://coupa.ng/..

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